不玩手机app是一款可以帮助用户们控制自己避免沉迷手机的软件，这款不玩手机app里没广告，整体看着特别干净，占内存也不大，用它安排自己的计划完全够用。要是你正准备考研或者备考，又总忍不住想偷懒刷手机，用它就对了，能帮你从手机里抽出身来专心学习。开启学习模式后，只要你想拿手机玩，屏幕就会被锁住，能看到倒计时，得等倒计时结束了才能正常用手机。

使用教程

1、打开不玩手机app，点击左上角横杠按钮展开菜单列表，选择“番茄”选项，即可设置番茄任务提醒;

2、进入番茄任务页面后，可自行编辑任务时长，助力合理规划工作学习进度;

3、使用监督功能时，点击右侧按钮开启监督任务，编辑具体监督时长，开启后可限制玩机时间;

4、睡眠功能可实现定时关手机，设置睡眠功能开始时间，到点将自动关闭手机;

5、以上为不玩手机app核心使用方法，助力摆脱手机依赖。

软件特色

一、【一键锁机】

1、快速锁机：一键触发锁机，迅速进入工作学习状态，远离手机干扰;

2、番茄锁机：结合番茄工作法设计锁机模式，劳逸结合提升效率;

3、定时锁机：可设定锁机时间，监督完成睡眠、学习、工作等计划。

二、【监督玩机】

1、监督累计玩机时间：每日玩机超限定时长，将禁止继续使用手机;

2、APP监督：可为单个APP单独设置使用时长及休息时长，精准管控。

三、【白噪声】

提供海量白噪声音频，帮助平复心绪，提升专注度。

四、【使用统计】

1、每日统计：记录单日手机使用时长、锁机时长及APP使用量变化趋势;

2、锁机排名：与他人共同参与锁机挑战，增添使用乐趣。

五、【锁机打卡】

每次锁机后可打卡记录，留存自我约束与成长的历程。

软件功能

1、强制养成健康习惯，逐步告别手机依赖症;

2、设置完善积分机制，出现玩手机等坏习惯将扣除积分;

3、建立合理奖惩规则，完成任务可获得成就称号;

4、搭载智能感应系统，拿起手机立即触发警报提醒。

软件亮点

1、自动记录每日手机使用时长，便于掌握自身玩机情况;

2、锁机后可快速打卡，高效管理时间，清晰见证自我蜕变;

3、一键锁机功能便捷实用，锁机后强迫进入专注状态，摆脱手机干扰;

4、支持直接制定番茄任务，按任务时长推进，提升时间管理效率;

5、记录手机使用时长，达到限定时间后自动禁止玩机;

6、定时锁机功能可设定时间，到点自动锁机，监督完成睡眠、工作等事项。