成为会员方法

1、打开断食追踪 app，进入首页后，点击左上角的 “设置” 选项进入设置界面;

2、进入设置后，会弹出尊享 vip 权益服务弹窗，点击 “立即享用” 进入下一步操作;

3、在 vip 服务页面，可查看所有 vip 功能，还能选择年卡、季卡、终身卡等合适的套餐，点击 “立即支付”;

4、需注意，开通会员前需先登录账号，输入个人信息完成登录后，即可轻松享受 vip 尊享服务;

软件介绍

1、断食法跟踪功能内，有专业高级营养师在线课程，为用户打造专业营养搭配方案;

2、每天可查看身体详尽数据分析报告，包含脂肪分解水平等关键信息;

3、能查看自身每日断食法详尽数据，了解减肥瘦了多少斤;

4、提供专业断食方案，为用户订制不同时长的断食计划;

软件特色

1、可制定不同禁食计划，跟踪禁食时间带来的身体变化与效果;

2、支持设置禁食通知，能设置长达 50 天的长期禁食，还可追踪酮、葡萄糖、体内脂肪的变化;

3、空腹饮食模式易于遵循，无需过多努力，禁食窗口内可食用零卡路里食物或饮料;

4、全程记录断食时间，及时推送通知提醒，是高效管理断食时间与状态的工具;

5、可记录间歇性禁食状态，编辑禁食开始与结束时间，追踪腰部、臀部、手臂等身体尺寸变化;

软件亮点

1、提供多种间歇性断食计划，既适合初学者，也满足有经验人群的需求;

2、支持一键开始或结束断食，还能根据个人需求自定义禁食计划;

3、可以灵活调整断食与饮食时间，按需设置断食通知，及时掌握断食进度;

4、能帮助用户养成新的生活方式，培养健康习惯，改善生活状态;

5、助力用户高效减肥，让身体更健康、更有活力，且无需节食、不易反弹。