番茄ToDo是一款时间管理工具，专为提升工作效率和学习专注度设计，巧妙结合了番茄工作法与待办清单，拥有极简设计，操作直观流畅，零学习成本快速上手。独创的学霸模式能有效拦截手机娱乐应用，营造无干扰的专注环境，让每一天都在计划中有条不紊地度过。

番茄ToDo怎么设置锁机白名单

1、打开番茄ToDo，点击下方的“锁机”

2、点击锁机卡片右侧的APP按钮

3、勾选需要加入白名单的应用，点击右上角按钮保存

番茄ToDo软件功能

1、番茄钟计时

基于番茄工作法原理，提供25分钟专注+5分钟休息的标准周期，可自定义时长与循环次数，结构化管理时间单元。

2、待办清单

创建和管理每日任务清单，设置优先级和截止日期，清晰规划日程安排，确保重要事项有序完成。

3、学霸模式

专注期间智能拦截娱乐应用，避免分心干扰，强制进入学习状态，提升注意力集中度。

4、数据统计

生成日/周/月时段分析报告，以环形图、热力图等形式可视化展示专注数据，揭示高效时段分布规律。

5、自习室互动

创建或加入自习室，与同伴比拼专注时长，营造集体监督氛围，增强持续学习的动力。

番茄ToDo软件特点

1、极简界面

清新简约的视觉设计，逻辑清晰的操作流程，流畅动效衔接交互步骤，带来零负担使用体验。

2、白噪音系统

内置雨声、海浪等多种自然音效，营造沉浸式专注环境，帮助快速进入心流状态。

3、弹性计时

动态调整专注时长（25-50分钟），智能匹配任务难度，适应不同工作场景的实际需求。

4、习惯养成

设定每日、每周、每月专注目标，融入一万小时理论，量化成长轨迹培养持久习惯。

5、云端同步

所有记录自动备份至私有云空间，跨设备无缝衔接数据，保证时间管理计划的连续性。

番茄ToDo软件优势

1、专注力提升

学霸模式结合强制锁机机制，有效减少手机使用频率，显著增强学习工作的专注深度。

2、可视化分析

多维度统计数据生成色彩斑斓的图表，直观呈现时间分配模式，便于优化效率管理策略。

3、个性化定制

背景色、卡片海报和音效均可自由配置，打造专属自我提升助手，增强使用粘性。

4、无广告体验

纯净无干扰的界面环境，所有基础功能完全免费开放，保障专注过程不受商业因素影响。

5、社交监督

自习室排行榜激发竞争意识，同伴压力转化为积极动力，促进长期坚持目标的实现。