抖运动是一款极为实用的运动软件，旨在帮助用户更好地管理身体健康。用户可以制定个性化的运动计划和饮食规划，在记录运动步数的同时还可享受丰富的课程内容。抖运动为用户提供更多的运动需求，极大地提升了运动的便捷性。作为运动必备神器，随时随地免费运动。通过实时数据信息管理，训练效果更加显著。

软件特色

1、挑战坚持打卡： 只要坚持，目标必达，每日打卡训练。

2、个性化专属计划： 针对饮食和运动制定个性化计划，助力健康生活。

3、懒人瘦身计划模式： 在家也能轻松瘦身，打造轻松健康生活。

软件总结

抖运动根据个人身体情况提供针对性训练和专属计划，助力用户健康生活。通过养成好习惯，如喝好水、充足睡眠，用户可随时调节强度，在线一键运动。不论是日常训练还是饮食规划，抖运动都将成为您健康生活的得力助手。

更新内容

v1.2.8：

1.修复一些BUG

2.优化用户体验