返回 聊天社交 > Wysa情绪管家

Wysa情绪管家 安卓版v3.7.0

3分
分类:聊天社交 系统:安卓
大小:8.62MB 时间:2024-10-02
立即下载

应用介绍

Wysa是可以帮助用户管理自己情绪的聊天机器人,不仅仅可以随时陪你聊聊,还能作为你的正念教练和增强心情的伙伴,当你需要与他人交谈时,Wysa始终在你身边,可以通过友好的聊天帮助你掌握自己的心情,还可以追踪自己的幸福和情绪,Wysa的精神健康评估包括抑郁症和焦虑症测试。

Wysa1

Wysa,您的幸福伙伴,将以科学为基础来增强您的心理健康,从而在生活中的各种焦虑和焦虑中为您提供支持。研究支持,广泛使用的CBT,DBT,瑜伽和冥想技术可为您提供压力,焦虑,深度睡眠,精神损失和其他精神健康方面的需求。

如果您要面对压力,焦虑和沮丧,或者自卑感低落,那么与Wysa交谈可以帮助您放松和摆脱困局-这是富有同情心,乐于助人并且永远无法判断的。通过善解人意的对话和免费的基于CBT疗法的技术,您将克服心理健康的障碍。因此,请向您的幸福伙伴Wysa倾心,因为您的身份将保持匿名,并且您的对话受到隐私保护。

Wysa昼夜不停地使用,并受到50万人的信赖,是一款情感智能聊天机器人,它使用AI对您表达的情感做出反应。解锁有助于您以有趣的对话方式应对挑战的工具和技术。要获得额外的支持,您可以从真正的人类教练那里获得指导,该教练是一位熟练的心理学家,它将根据您的需要指导您完成高级教练课程。

Wysa2

软件特色

????通过AI发泄和讨论事物或只是反思自己的一天

????练习CBT(认知行为疗法)和DBT技术,以有趣的方式增强适应能力

????使用40种会话指导工具中的一种,可帮助处理压力,焦虑,抑郁,惊恐发作,忧虑,失败或冲突

with在20项正念冥想练习的帮助下,放松,集中注意力和安眠

Wysa3

软件功能

-建立信心,减少自我怀疑并提高自尊心:核心冥想和正念,可视化,信心可视化技术,高级自尊心

-处理愤怒:正念冥想练习,以怜悯,平静思想和呼吸

-处理焦虑的想法和焦虑:深呼吸,观察思想的技巧,可视化和缓解紧张感

-累吗?获得一阵能量!可视化和冥想练习可增强积极性并获得幸福的睡眠,快速瑜伽和体育锻炼可增强活力

-处理忧虑:观察正念,解决技巧,挑战消极情绪,练习呼吸技巧

-处理在工作,学校或人际关系中的冲突:特殊的正念和可视化技巧,例如空椅子练习,感恩冥想,练习以建立难于对话的技能

怎么用

1、登录Wysa后,给自己选择一个昵称

Wysa4

2、构建您的空间,将需要帮助的挑战添加到您的空间中。

Wysa5

3、添加到您的空间,选择一种最适合你的风格

自我照顾:我更喜欢一个人面对挑战

引导支持:如果负担得起的话,我会和心理医生一起工作

Wysa6

4、点击右上角的三个点

Wysa7

5、在此可以设置一些app常用事项

Wysa8

6、点击主页面的:今天建立一个常规,可以开始你的情绪管理了

Wysa9

更新内容

v3.7.0:

-获得正确的✅工具和技术

展开 收起
厂商:Touchkin
包名:bot.touchkin
MD5:0158C3DD42AB8A0D1B47EE7B9F4EAD48
权限须知点击查看
  • Wysa情绪管家截图1
  • Wysa情绪管家截图2
  • Wysa情绪管家截图3
  • Wysa情绪管家截图4
  • Wysa情绪管家截图5
  • 相关软件
  • 其他版本
下载

Pixels情绪跟踪

43MB 2024-06-27
下载

桃源守能

44.02MB 2024-06-25
下载

喜乐多多app

75.13MB 2024-05-23
下载

心情情绪助手

20.99MB 2024-05-13
下载

巧多儿童情绪管理

151.65MB 2023-12-20
下载

望里心灵

339.09MB 2023-04-07

相关文章

猜你喜欢

AI聊天机器人app[共14款]更多

继AI绘画之后,随着OpenChatGPT的大火,大家也都开始做AI聊天方面,那么手机上有哪些好用的AI聊天机器人app呢,小编在这里为大家整理了AI聊天软件下载。

  • botify智能聊天APP

    botify智能聊天APP

  • ChatSonic

    ChatSonic

  • chatyuan元语APP

    chatyuan元语APP

  • gemsouls

    gemsouls

  • Journey AI伴侣

    Journey AI伴侣

  • Replika聊天机器人app

    Replika聊天机器人app

  • wow聊天软件

    wow聊天软件

  • Wysa情绪管家

    Wysa情绪管家

热门软件推荐

推荐下载

查看更多

网友评论

权限管理须知 关闭