iDay是一个非常好用的自我管理软件，让你放下手机，专心投入一件事情，基于著名的番茄工作法，让你摆脱拖延症，养成良好习惯，开启一段美好的专注时光。

软件介绍

「iDay」是一个让你可以暂时放下手机、专心投入的 App。每当你想开始一段专心投入的时光，你可以在「iDay」中选择一个任务并开始专注。接下来的时间里，伴着海浪、雨声、森林、冥想或是咖啡厅的环境声音，你会心无旁骛专心投入。之后，你可以休息一小会儿或是继续下一段专注。和时间做朋友，遇见更好的自己。

软件特色

为什么需要iDay？

- 总是被各种琐事和诱惑打断，无法长时间专心投入

- 因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始

- 时间无情流逝，不知道如何开始新的一天

- 试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补

- 事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大

- 长时间伏案工作，忘记舒展身体、忘记喝水

软件功能

- 基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟

- 支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器

-任务提醒 ，定时任务提醒，培养专注习惯，摆脱拖延症

-数据统计 让你的努力有迹可循

更新内容

v2.5.3：

- 修复每日图片显示bug

v2.5.0：

- 修复更换头像用户数据异常bug

v2.4.8：

- 隐私协议调整，增加自动启等权限说明

v2.4.7：

- 修改自定义背景图缩放形式