记忆力训练APP使用指南

1、打开记忆力训练App，首页包含闪记、文字、图记、n‑Back、数记、听记多种训练项目;

2、以闪记为例，设有3秒、5秒、7秒、9秒不同时长档位，依据自身能力挑选;

3、阅读下方训练规则：在规定时长内找出并点击新出现的图标，点击开始;

4、闯关结束自动记录关卡进度，可以继续挑战、分享成绩或者结束本次训练。

记忆力训练APP训练方法

1、重复记忆。字词、术语、外语单词、历史事件等内容，通过反复循环巩固加深记忆。

2、早晚记忆。早晨、晚间进行记忆练习，受到的记忆干扰更少，记忆效果更佳。

3、读写记忆法。边朗读边记录，调动多重感官，适合诗词、外文单词、字词记忆。

4、间隔记忆方法。学习内容分段记忆，不要长时间集中记忆同一部分内容。

5、概要记忆法。听报告或者阅读故事小说时优先记住梗概框架，后续逐步补充细节。

6、选择记忆方法。读书学习分清重难点，抓住核心内容，不要不分主次全部记忆。

7、趣味记忆方法。培养学习兴趣，借助兴趣带动自身记忆效率的提升。

8、运用记忆法。将已经记住的知识投入实际使用，在实践当中巩固所学内容。

记忆力训练APP软件功能

1、【闪记】闪电速记练习，开展短时快速记忆训练。

2、【Dual N‑Back】流行的脑力提升训练项目。

3、【数字空间】开展数字空间练习，锻炼个人空间想象水平。

4、【图记】图标记忆训练，难度偏高，训练过程富有趣味。

5、【记牌训练】扑克牌记忆练习，不受场地限制随时练习。

6、【记忆宫殿】搭建专属个人的记忆宫殿辅助记忆学习。

记忆力训练APP训练教程

1、扑克练习。反复记忆整副扑克牌，不断缩短记忆用时;后期尝试记忆多副纸牌。

2、数字练习。记忆上百组无规律数字，做到快速识记，还支持反向背诵。

3、词汇练习。识记无序中文词语，也可用来开展英语单词强化练习。

4、句子练习。记忆若干句子，尽量做到一字不差复述出来。

5、文章练习。在句子练习基础之上，练习记忆长篇文章，也可尝试背诵整本读物。

记忆力训练APP软件亮点

【Dual N‑Back】欧美热门脑力提升训练;

【记忆宫殿】搭建专属记忆宫殿，辅助背诵记忆;

【训练分析】生成训练数据分析报告，训练成效直观查看;

【扑克牌记忆】随时随地开展纸牌记忆练习;

【数字空间】数字空间训练，强化空间想象思维;

【智能机器人】内置AI小助手，可以讲笑话、脑筋急转弯、猜字谜、歇后语以及绕口令。