使用教学

1、打开恋上健康 APP，通过微信号完成登录与账号注册操作，即可进入主界面。

2、进入角色定制板块，可根据喜好自定义虚拟陪伴角色的相关设置，打造专属陪伴形象。

3、在虚拟角色的陪伴下，进入健康计划板块，开启为自己量身定制的科学健康减肥计划。

应用功能

1、健康计划：支持输入身高、体重等基础数据，一键制定所需健康计划，简化计划制定流程。

2、定制减肥搭子：可根据自身需求，定制专属减肥搭子，轻松拥有健康陪伴，角色可随时调整。

3、AI记录：提供线上AI记录功能，可随时记录卡路里摄入，便捷留存饮食与体重相关数据。

4、健康检测：具备实时健康检测能力，可便捷完成各类健康相关检测，轻松掌握身体状态。

5、体重计算：能实时计算体重相关数据，操作便捷，助力精准掌握体重变化情况。

6、健康方案：提供专属健康方案服务，可随时一键生成方案，直接启用无需额外调整。

应用特色

1、智能科学：搭载智能科学的健康计划生成功能，可定制专属计划，便于日常打卡跟进。

2、个性化方案：可依据身体实际情况，生成专属个性化方案，操作便捷，适配不同体质。

3、高效塑形：助力轻松高效实现减肥塑形目标，打造完美身体曲线，提升减肥效率。

4、快速记录：可快速记录运动、卡路里等相关数据，记录详细全面，操作轻松无负担。

5、持续监测：能智能持续监测体重变化数据，便于随时掌握体重健康状况，及时调整方案。

6、健康减肥：助力实现健康瘦身目标，兼顾减脂与身体养护，轻松享受健康生活状态。

软件亮点

1、输入个人详细信息后，自动计算基础代谢率，生成每日卡路里缺口目标，结合饮食运动建议制定精准减脂计划。

2、配备虚拟陪伴角色，可根据每日健康数据实时更新消息，支持关键词回复，增强情感互动，带来有温度的陪伴。

3、支持手动或自动记录饮食、运动数据，基于这些数据生成详尽周报与月报，提供趋势对比，助力调整健康计划。

4、多模式便捷输入，支持拍照识别食物、语音录入运动类型，减少手动输入时间，提升记录效率与准确性。

软件优势

1、区别于传统健康管理工具，以拟人化虚拟角色为核心，赋予减肥过程情感价值，缓解监督缺失、动力不足的问题。

2、依托先进技术赋能，食物识别准确率高，结合科学营养学算法生成健康计划，建议科学个性化，可适配个人偏好互动。

3、界面轻量化且操作简便，数据记录、陪伴互动、数据分析等核心功能集中在首页，新手可快速上手制定减肥方案。

4、隐私保护到位，采用严密数据加密存储技术，所有信息仅用于生成健康方案，互动内容在本地处理，防止隐私泄露。