使用教程

1、打开情绪日记本 App，在记录页面找到并点击 “添加符号”，进入心情选择环节。

2、通过滑动操作表达心情：向右滑动屏幕，代表当日心情舒畅;向左滑动屏幕，代表当日心情糟糕，选择后完成心情标记。

3、确认心情记录后，点击 “下一步”，进入事件记录页面。

4、在文本框中输入今天发生的故事或具体事件，内容填写完成后点击页面中的 “打勾” 按钮，即可保存本次情绪与事件记录。

软件介绍

1、核心功能围绕日常记录展开，可记录每天的心情状态、当日天气、发生的事件，还能详细书写当天的故事，留存完整生活片段。

2、具备情绪与事件统计功能，帮助用户梳理不同情绪对应的事件，引导思考情绪产生背后的原因，实现自我认知提升。

3、支持加密云备份与数据恢复，默认将记录储存在本地设备，兼顾数据安全与隐私保护，用户可按需开启云端备份。

4、提供黑夜模式与动态天气显示功能，营造沉浸式记录氛围，让每日心情记录更具场景感与仪式感。

软件优势

1、轻松记录每日情绪波动，除文字外，还可通过表情等多元方式表达内心感受，让情绪记录更生动立体。

2、将情绪记录与日历功能结合，通过日历视图直观呈现不同日期的情绪变化趋势，便于回顾与分析。

3、集成日程与待办事项添加功能，可规划日常安排，在记录情绪的同时管理生活，让生活更有条理。

4、设置密码、指纹解锁等多重防护措施，全方位守护个人情绪记录与日程隐私，避免信息泄露。

推荐理由

1、操作门槛低，快速打开 App 即可开始书写，无需复杂步骤，让日常情绪记录变得轻松自然，适配碎片化时间使用。

2、充当 “心情” 角色，用户可随时在其中释放不满、倾诉烦恼，帮助减轻心理负担，缓解情绪压力。

3、云端自动备份日记内容，即使本地设备出现问题，记录也能安心存储不丢失，保障数据安全性。

4、支持通过文字、表情、天气标记等丰富方式表达情绪，在记录过程中发现生活中的点滴趣味，提升记录积极性。

5、提供心情可视化功能，自动生成情绪趋势图表，用户可直观追踪一段时间内的情绪变化，更清晰地了解自身状态。