打卡方法

1、打开小计划打卡 APP，登录后进入计划页面，页面可设置今日计划(如戒糖、跑步)、查看全部计划及功能介绍，点击右侧 “+” 号开始创建;

2、计划类型包含我的计划、共享计划(与好友共同参与)、给 TA 计划(监督他人完成)、计划广场，选择对应类型后点击设置;

3、创建计划时，可按热门(健身、早睡、背单词、喝水等)、运动健康、戒类目标、学习、感情建设等分类选择，也可点击下方自定义计划;

4、输入计划标题，设置打卡频次(固定、按周、按月)，选择打卡时间分类(任意时间、上午、早晨、中午)，明确计划执行节奏;

5、进入高级设置界面，可设置计划提醒时间、添加备注、调整打卡设置、设定目标;打卡设置支持同步、一键打卡，还能开启多次打卡及上传打卡图片，设置完成后在计划页面即可查看;

6、打卡计划创建好后，在计划页面点击对应打卡项目进入详情页，点击右侧 “打卡” 按钮;

7、可输入计划执行情形，或上传照片、添加录音，完成后点击 “打卡”，即可完成当日打卡操作。

软件特色

1、为 ta 而设：可专为好友创建计划，通过微信发送邀请即可让好友加入，实时督促并见证对方的进步与成长;

2、共享计划：支持与好友共同制定计划，多人相互监督，还能通过评论、点赞、发送提醒互动，抱团打卡更有动力;

3、今日计划：提供当日事项清单，助力提升执行力，帮助摆脱拖延症，有序推进每日任务;

4、专注模式：配备专注时钟、番茄计时功能，帮助放下手机，高效投入工作与学习，是助力自我提升的自律工具。

软件亮点

1、共享计划：能与好友一同打卡，借助相互督促的力量，让计划执行更有坚持下去的动力;

2、为 ta 而设：可针对性为他人定制计划，通过个性化设置，陪伴对方成为更优秀的自己;

3、专注时钟：营造沉浸式专注体验，减少外界干扰，帮助高效完成工作或学习任务;

4、今日计划：清晰罗列每日待办事项，搭配温馨提醒功能，确保每日任务有序推进。

软件优势

1、共享计划：支持与好友共同打卡，通过相互督促、抱团执行的方式，增强计划完成的动力;

2、今日计划：记录每日待办事项，结合温馨提醒，帮助有条不紊地度过每一天，提升生活效率;

3、为他人定制计划：可根据他人需求定制专属计划，只需通过微信发送邀请，对方即可加入;

4、团队计划：支持多人参与多个计划，执行过程中还能获取积分，积分可兑换各类好礼，增加参与乐趣;

5、专注模式：提供专注时钟、番茄计划及锁机模式，多维度帮助高效利用时间，提升工作与学习质量。