基础用法

1、打开告别手机控，同意相关协议后进入应用。

2、设置专注时长或禅定时间，打造专属专注计划。

3、点击开始按钮，立即进入专注状态。

4、多种专注模式可供选择，满足不同场景需求。

软件功能

1、一键锁机：快速进入专注状态，远离手机干扰。

2、定时锁机：设置多时段自动锁机，避免沉迷忘记时间。

3、白名单：锁机期间可设置例外应用，平衡学习与生活。

4、每日统计：详细记录手机使用时长、解锁次数和应用使用情况。

5、日报 / 周报：汇总分析使用情况，直观展示进步历程。

软件亮点

1、随时开启专注模式，帮助培养专注力，告别低头习惯。

2、一键锁屏功能确保在专注时段内不受手机干扰。

3、定时锁屏功能让你能专注于重要事务，提高工作学习效率。

软件特色

1、数据展示：直观呈现每日手机使用情况，助你了解自己。

2、云端同步：数据自动备份不丢失，方便跨设备查看。

3、个性化主题：支持自定义锁机动画，打造专属专注界面。

4、极简风格：界面简洁美观，操作逻辑清晰，上手无难度。