天天早睡打卡app是一款帮助用户改善睡眠的软件，这款软件可以帮助你打卡早睡时间，自然而然的就会帮助你改善良好的睡眠习惯，早睡是非常好的一件事情，早睡之后，自然就会早起，你会知道一天究竟有多长，时间会不自觉的变多，快来下载天天早睡打卡app试试吧！

应用功能

1、早睡打卡

每日都能进行早睡打卡，以此来规范个人的睡眠时间

2、排行榜

依据个人早睡所坚持的天数来进行排序，让你发现他人所坚持的天数数据

3、呼吸练习

跟随专业的呼吸方法进行练习，从而来改善个人的睡眠呼吸方法，让你快速的入眠

4、冥想

在线开启冥想训练，让你在此期间放空个人的大脑

5、模式调节

依据个人的使用需求可以在线调节不同的模式内容，方便个人快速的进入睡眠

应用特色

1、方法多样

软件提供多种呼吸方法给你进行学习练习，以此来帮助你调节个人的身体状况

2、习惯养成

通过每日进行早睡打卡，可以帮助你养成良好的早睡习惯

3、效率提升

设置具体的专注时间，以此来提高个人学习、办公的效率

4、深度入睡

通过个人所设置的哄睡模式，有效的助你快速的进入睡眠

5、缓解疲乏

对于软件内各种功能的使用，可以有效的缓解个人的疲乏，也能放松个人的身体

更新内容

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