月上健康是月上科技有限公司推出的一款健康管理的软件，帮助用户记录和管理自己的健康数据，包括身体指标、饮食习惯、运动量等，还能根据用户的个人情况和需求，为用户提供个性化的健康管理方案，掌握自己的健康状况，预防和治疗疾病。

软件简介

月上健康，作为业界领先的心理健康服务平台，我们致力于打造一个用户可信赖、咨询师资质严审的安心环境。通过严格的多重筛选机制，确保每位入驻的咨询师均具备专业资质与丰富经验，让每一位用户都能享受到专业、贴心的心理健康服务。选择月上健康APP，开启您的全方位心理健康之旅。在这里，您将找到心灵的归宿，获得专业的支持与陪伴。让我们一起，倾听内心的声音，拥抱更加美好的自己。

软件特色

1、可以让你更加的关注到自身的健康状况，你可以看到的平台服务项目是非常丰富的。

2、不管是我们的睡眠质量还是饮食都有涵盖，直接打开手机就可以查看详细的信息介绍。

3、从内到外的关注到自己的健康，有很多的小工具可以为你提供。

软件功能

【深入自我，AI赋能】

在这里，您可以借助先进的AI测评系统，通过科学、精准的心理评估，深入了解自我内心世界。更有互动趣味测试，以寓教于乐的方式，让您在轻松愉快的氛围中探索自我，发现未知的自己。

【倾听心声，专业解惑】

月上健康深知，每个人心中都有不为人知的角落。我们特设专业咨询师与倾听师团队，他们将以最温暖的态度、专业的知识，倾听您内心的声音，解答您的心理困惑。无论是情感纠葛、职场压力，还是婚姻家庭、个人成长，我们都将陪伴您左右，共同走过这段心路历程。

【课程丰富，精准提升】

我们持续连载及优化课程，课程涵盖情绪调节、睡眠改善、个人成长、婚姻家庭、职场减压、家庭教育等多个领域的海量课程。无论您是希望提升自我认知，还是解决具体的内在问题，都能在这里找到适合自己的课程，实现精准提升。

【健康食品，心灵滋养】

健康商品是月上礼物，慰藉滋养心灵！为您的健康之旅增添一份贴心关怀。

，旨在从身体与心灵双重层面滋养用户。我们相信，只有身心和谐，才能真正达到健康的状态。

软件亮点

1、将专业的冥想课程融入日常生活中，体验大脑的深度锻炼。

2、用故事带你去旅行，实时记录您的平静时刻。

3、专注无干扰休息不消灭你的动力的休息方式，这样你就可以重新激发能量。

4、精力充沛，能从容不迫地应付日常工作和生活。

5、适量运动会给您带来处事乐观，态度积极，改变应变能力，能适应各种环境的变化。

6、体重适当，体态匀称，身体各部位比例协调。

软件优势

1.强化专业认证：进一步升级咨询师入驻审核机制，确保每位咨询师均拥有权威专业资质与实战经验，为用户打造更加安心的咨询环境。

2.互动趣味升级：新增多样化趣味测试，结合心理学原理，让用户在轻松愉快的氛围中深入了解自我，同时提升心理健康意识。

3.专业团队拓展：扩大专业咨询师与倾听师团队规模，覆盖更多心理细分领域，提供更加个性化、针对性的心理咨询服务，满足用户多样化需求。

4.课程持续更新：不断连载及优化课程内容，确保课程的前沿性、实用性与趣味性，涵盖情绪管理、睡眠改善、个人成长、婚姻家庭、职场减压、家庭教育等多个方面，助力用户实现全方位精准提升。

5.健康商品精选：精心挑选健康食品及心灵滋养商品，作为用户的特别礼物，从身体与心灵双重层面给予关怀与滋养，促进身心和谐健康。

6.用户体验优化：全面提升APP界面设计、操作流程及用户反馈机制，打造更加流畅、便捷、舒适的使用体验，让用户感受到月上健康的用心与专业。

使用方法

1.下载并安装app到手机上，注册账号并登录软件；

2.打开手机软件就能看到关于体态分布讲解的内容了；

3.点击健康可以看到详细的身体健康数据，可以随时查看使用；

4.也可以在线点击冥想功能，可以选择冥想的功能在线进行使用即可；

5.同理，使用其他的功能也是一样，按照页面指示使用即可；

更新内容

v3.3.8：

1.强化专业认证：进一步升级咨询师入驻审核机制，确保每位咨询师均拥有权威专业资质与实战经验，为用户打造更加安心的咨询环境。

2.AI测评深化：引入最新AI技术，优化心理测评系统，实现更精准、更全面的自我探索体验，帮助用户快速定位内心世界，发现自我潜能。

3.互动趣味升级：新增多样化互动趣味测试，结合心理学原理，让用户在轻松愉快的氛围中深入了解自我，同时提升心理健康意识。

4.专业团队拓展：扩大专业咨询师与倾听师团队规模，覆盖更多心理细分领域，提供更加个性化、针对性的心理咨询服务，满足用户多样化需求。

5.课程持续更新：不断连载及优化课程内容，确保课程的前沿性、实用性与趣味性，涵盖情绪管理、睡眠改善、个人成长、婚姻家庭、职场减压、家庭教育等多个方面，助力用户实现全方位精准提升。

6.健康商品精选：精心挑选健康食品及心灵滋养商品，作为用户的特别礼物，从身体与心灵双重层面给予关怀与滋养，促进身心和谐健康。

7.用户体验优化：全面提升APP界面设计、操作流程及用户反馈机制，打造更加流畅、便捷、舒适的使用体验，让用户感受到月上健康的用心与专业。