热练吧是一款内容非常丰富的在线健身软件，软件中有着非常丰富的健身视频供大家进行参考，同时大家还可以在该软件中学习各种健身的要点，针对每一个动作都有着非常详细的讲解，有着许多专业的健身教练在线为大家解答疑惑，有需要的小伙伴快来下载吧。

软件简介

热练吧是一款真人视频教学的运动软件、健身软件。

所有健身课程全部由专业健身教练研发录制，健身教学内容包括：瑜伽、减脂减肥、塑形、增肌、运动拉伸、产后恢复、强身健体等。

在使用中，用户可以根据自己的期望免费定制健身计划，并跟随打卡完成训练计划。我们有着完善的提醒、记录、打卡功能，帮助您keep（坚持）每日锻炼，尽快达成运动目标，是目前市面上很受大众欢迎的运动健身fit（fitness）方式！

使用我们的健身软件可以不用去健身房，实现居家健身。不挑地点、不挑时间、无需专业器械，打开手机就能锻炼，是您触手可及的瘦身工具、变美app 。

我们期望给您带去：运动健康、好身材！

软件特色

1、零基础轻松入门：真人视频教学，一边看一边练；

2、尽快达成健身目标：根据自己的健身目标和自身条件定制日常健身计划；

3、随时随地想练就练：不挑训练地点、不挑训练时间、无需专业器械；

软件功能

1.精品课程

还有提供精品的教学视频，让你可以在线学习练习

2.计划定制

还能在线定制日常的锻炼计划，按部就班练习

3.数据统计

还有提供详细的数据统计，让你可以更直观看到变化

4.课程推荐

还能根据大数据的手段进行智能的课程推荐

软件亮点

1.课程丰富

还有提供非常丰富的运动视频，可以随时学习

2.方便快捷

可以让你在家也能跟着视频进行运动，非常方便

3.数据分详细

还有提供详细的运动数据分析，让你可以方便学习

4.动作分解

还有提供详细的动作分解，让你可以更清楚看到

5.计划定制

还能在线定制自己的运动计划，非常的方便快捷

软件优势

1.适合不同类型的健身群体，和年龄段的用户都能够在这里找到适合的健身方式。

2.推出全新的真人教学视频，所有视频都是健身教练真实拍摄。

3.身体数据监测模式，通过软件去管理自己的运动健身设备。

使用方法

1.下载并安装APP到手机上，注册账号并登录；

2.打开软件的首页就能看到非常丰富的功能；

3.点击精品课程，在线选择一个课程进行观看运动即可；

4.可以点击计划，按照自己的习惯以及目标在线定制即可；

5.同理，使用其他的功能也是一样，按照页面指示使用即可；

更新内容

v1.1.5：

备战冬日特训季开练啦！！！！

1. 优化课程下载速度，纵享丝滑下载体验！

2. 新增课程提醒，每日按时训练不缺课！

3. 新增15节应季课程，疯狂甩脂，赶紧上车！

3. 新增三大项会员权益，本期主打“尊贵”！

4. 更多优化，等你来体验。