Lifesum是一款好用的生活服务管理软件，它主要是帮助用户们去记录自己的日常饮食和运动状态，从而利用科学的方法去计算出用户的生活习惯是否健康，是否需要进行调整，让用户们可以拥有一个良好的生活作息习惯，因此想要拥有健康的工作习惯的用户，快来下载体验吧！

软件特色

减肥和饮食计划

参加我们的测试，以找出最适合您的日程安排和生活方式的计划。从低碳水化合物饮食到酮饮食，介于两者之间，我们为您和您的减肥目标制定正确的计划。

食品日记和微距追踪器

宏跟踪器可确保您达到正确的能量组成类型，以达到建议的摄入量。只需扫描条形码即可获取卡路里和营养信息，或手动输入。

食谱和膳食计划

健康的食谱可以帮助您坚持饮食计划。探索生酮配方，以消除对糖的渴望，或寻找可食用零食的酮类创意。您还将获得每日反馈，以保持正确的心态并帮助您减轻体重。

软件功能

●达成任何目标的饮食计划和饮食秘诀-减肥和健康饮食

●酮，空腹，古人，糖排毒以及更多饮食和计划

●带条形码扫描仪的卡路里计数器和食物跟踪器，易于记录

●宏计算器-跟踪每日宏，营养和卡路里

●食物规划师-在任何计划中都可以从美味的食谱中吃健康的食物

●健康追踪器-始终保持健身和健康

软件亮点

•配有便捷条形码扫描仪的食品日记

•热量计数器

•宏观跟踪（蛋白质、碳水化合物和脂肪）和食品评级

•水跟踪器

•减肥和身体成分的饮食计划

•间歇性禁食计划

•带食品清单的用餐计划，以减轻压力

•与健身跟踪器集成，实现深度健康监测

•针对个性化营养建议的生活分数测试

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更新内容

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2.优化操作体验