喝水提醒是为帮助用户养成良好喝水习惯而生的喝水提醒助手app，提供人性化的喝水提醒服务，让用户及时与健康喝水，让身体保持健康状态。提供定时提醒喝水，间隔提醒等智能提醒功能，再忙也不怕忘记喝水。感兴趣的用户不要错过哦！

软件简介

水是生命之源，对人体至关重要，这是一款专用于帮助您养成良好的饮水习惯的app，定时提醒喝水，是您的喝水提醒小助手。间隔提醒、定时提醒，再忙也不怕忘记喝水。海量食物数据库，食物热量随时查，吃得明白，更好的控制每日热量的摄入，帮助您管理身材。

软件功能

1、非常高端

该系统特别的高端智能，大家喝水的时间一到就会有通知。

2、健康生活

可以让大家更加去保持更好的生活习惯，常喝水对身体有益。

3、界面简单

这个工具的操作界面还是非常简单的，直接一键启动就会提醒你。

4、知识传递

喝水知识来传递，健康生活你拥有。

5、简单清晰

页面简单清晰明了，内容丰富健康多彩。

6、喝水计划

喝水计划随时定，闹钟提醒你就行。

软件特色

1、健康相伴

喝水助手帮你养成健康喝水好习惯，让你健康常相伴。

2、生活节奏

忙碌的生活节奏，也别忘记定时喝水。喝水助手，健康相伴。

3、美观易用

简单易用，丰富美观。每天喝水打卡，提醒时间自由定制，来挑战。

4、简单高效

减肥、美容、抗抑郁，喝水就是如此简单高效的帮我们保持着身体的健康。

5、温馨提醒

全天定时定量温馨提醒，你无需时刻关注时间。

6、全家适用

一个全家适用的软件，老人小孩均可受益。

软件亮点

能够掌握非常便捷简单每日喝水提醒服务；

在此喝水辅助工具丰富，超多优质的体验；

享受到全新喝水健康生活养生，十分方便；

获取到更多便捷喝水时间计划安排，制定；

可以进行生活趣事动态记录，轻松地提醒；

软件优势

1、减肥：吃饭前，先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对控制体重有明显的帮助，从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士实验表明，每日饮水8至12杯，便能每周减肥0.5公斤。而饮冷水最好，因冷水易为组织吸收，可消耗热量，餐前饮水，便有饱满感，可减低食欲

2、护肤美容：皮肤的美丽在于水分与油分的平衡，保养皮肤主要的目的即在“保湿”，保持皮肤适当的水分与油脂，让皮肤光泽有弹性

3、防止老化：人体七成是由水组成的，其比例会随着年龄的增加而减少。人体一生的含水量由80%开始到50%为止，水分流失量会与年龄成正比

4、缓解感冒：感冒时，最好每天能喝二、三千毫升以上的水，这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。流行性感冒滤过性病毒多在低温、低湿环境滋生，保持居家环境及体内的湿润，即可减少传染机会

推荐理由

1、科学计算

测算每日必不可少喝水量，技术专业科学研究；通过科学的研究计算方式进行人体每日必须摄入的喝水量，来控制我们每天必须进行喝水，补充人体水分。根据科学研究进行饮水，不会对个别人饮水过多造成身体损伤，时时刻刻保证身体的良好状态。

2、具体分析

测算不一样人喝水量，融入不一样人身体素质；针对不同的用户，所需要进行不同的饮水数量，儿童与大人就是非常好的区别，不能让儿童每天摄入的水分与成人一样多，这样反而会适得其反。需要具体问题，具体分析，根据每一个人的身体条件进行相对应的饮水量控制。

3、定时提醒

多个定时提醒，不限定闹铃的数量；担心自己会忘记喝水，app具有闹钟提醒功能，能够帮助你每天定时饮水，不会因为其他任何的事情忙碌而忘记饮水。担心一个提醒不够，那就设置多个闹钟提醒。

4、操作简便

设定极为简易，轻轻松松两步就能进行；app不需要复杂的操作，只需要跟着步骤指导进行，轻松就能开始记录你的饮水生活，让你每天都能健康生活，保持良好的状态。

温馨提示

成年人每天消耗水份约2500毫升, 从食物中获取约1000毫升, 所以每天需要喝水补充约1500毫升哦~

软件点评

技术专业的饮用水提醒软件，助你培养每天饮用水良好的习惯；适用几十人运用方式，每个人数据库不容易搞混；定时执行设定饮水量，到点全自动提示；积极减算喝水流量，清晰自身每日每天喝水量；全自动转化成饮水成绩表，微信朋友圈晒一晒获得满满自豪感；适用多终端设备数据库同步，不容易遗失一切数据库。

更新内容

v3.0.3：

1.每日喝水记录

2.定时喝水提醒

3.食物热量查询