硬核健身是款货真价实的专业健身小帮手app，提供海量科学的健身课程，根据自身条件和需求量身定制训练方案，让你拥有傲人的身材，真正实现增肌健力。提供训练中记录跟踪，训练后反馈总结。健身训练动作指导，你想要的这里都有！感兴趣的用户不要错过哦！

软件特色

- 根据用户场景、训练目的、有无器械编排各种训练计划

- 所有计划中的动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

- 训练过程“手把手”指导记录

- 训练成果的系统性记录与反馈，从最科学的效果给用户树立健身训练的观念

软件特点

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、不同训练目的，帮助用户在训练前计划安排，训练过程中的辅助与监督，训练后的反馈总结。

-同步训练，记录训练记录

全程督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在硬核健身，健身不再是孤独的坚持。

软件功能

1、提供训练目的的选择，用户健身之前选择自己的健身目的，得到不同的训练计划；

2、用户可以通过软件为自己明确健身目标，让健身变得更有意义；

3、记录自己各种最好的健身成绩，给出合理的健身计划；

4、自动同步训练进度，不需要自己记录训练的动作和训练组数；

5、支持分享功能，将自己每一天的健身成果分享给朋友，督促自己；

6、可以记录自己的每日训练情况，让用户可以看到自己的努力成果；

软件优势

1、目标中可以填写自己最在意的部位，系统会自动增多此部位的训练；

2、计划中的所有动作都有对应的视频演示，让你可以正确锻炼；

3、为用户提供教练服务，选择合适的教练，让自己的训练事半功倍；

4、根据用户场景信息和器械信息，打造不同的健身计划，满足用户不同需求；

5、将训练计划完善到每一天，让用户每天都可以坚持锻炼；

6、应用会记录和反馈训练成果，培养用户每日健身的理念；

更新内容

v2.0：

增肌健力的健康教练