别玩手机了app是一款自律管理软件，不少玩家可能都控制不了自己在做事情的时候看手机的习惯，浪费了大量的时间，这款软件可以帮助用户完成自律的生活习惯，支持定时锁屏，强制锁屏，定时锁机等功能，帮助玩家把握时间。

软件简介

不知道你有没有这样的感觉，自从有了手机，越来越烦躁焦虑了，越来越拖延懒散了。从早上睁眼到晚上入睡，使用手机的时间加在一起几小时到十几小时不等。长时间盯着手机屏幕看，不仅会造成眼脑疲劳，还会诱发各种不适。培养自律关键，就是远离手机

软件功能

锁住游戏应用，少游戏（手机游戏锁，qq游戏锁，三国杀锁，斗地主锁，桌游锁）

锁住视频应用，少追剧（爱奇艺锁，优酷锁，土豆锁，qq视频锁，好莱坞影院锁，美剧锁，韩剧锁，日剧锁，琅琊榜锁，花千骨锁）

锁住社交应用，少聊天（微信锁，qq锁，陌陌锁，人人锁，贴吧锁，邮件锁，朋友圈锁）

锁住小说应用，少上瘾（QQ阅读锁，掌阅锁，小说锁，听书锁，日韩漫画锁）

锁住购物应用，少花钱（淘宝锁，天猫锁，京东锁，唯品会锁，1号店锁，苏宁锁，聚美锁）

软件特色

【锁机】坐地铁的时候，你是在玩手机还是闭目养神呢。低头族健康危机四伏，究竟是充分利用一切碎片时间玩手机还是努力克制自己想要玩手机的欲望，全在你的一念之间。一键锁机，应用、视频、游戏通通屏蔽，有好看的背景陪着手机，你就花点时间做别的事吧。当然我们也提供了应急退出功能，但仍然希望你少用或不用。

【小憩】正所谓中午不睡下午崩溃，工作学习玩累了，不妨放下手机休息一下，养足精神再干活肯定可以事半功倍。我们提供了舒缓悦耳的助眠音和白噪音，希望助你快速入眠。你可以选择小憩时长和是否播放助眠音。

【专注】有效提升自律能力，高效番茄钟，让你的工作或学习更加的专注，排除干扰并实现自我的提升。

软件亮点

1、强制养成健康习惯告别手机依赖症;

2、合理的奖励惩罚完成任务获得成就称号。

3、智能式感应系统拿起手机立即响起警报;

4、完善的积分机制偷完手机登坏习惯扣除积分;

5、快速进入工作/学习状态，不做手机控，不做低头族；

6、锁机期间可设置白名单，更好帮助学习生活；

7、统计每天.每小时的使用手机时长.解锁次数.APP使用量；

8、设置多时段定时锁机，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间

软件优势

1.通过自己的自律让我们养成了如何去管理自己的时间和分配时间。

2.让我们在工作的时候不会浪费时间去玩手机，能够提高我们的工作效率。

3.总之这款软件能够轻轻松松的帮助大家戒掉手机瘾，给我们带来了很大的方便。

4.通过线上的指导会给我们带来更多的学习模式，而且学习模式也是非常简单的。

更新内容

v6.1.1006：

更稳定、更优质，邀您一起体验。