Whole是一款习惯养成软件，不少用户都知道一个良好的习惯可以陪伴一个人的一生，所以养成习惯就非常的重要，这款软件可以实时追用户的情绪，并进行分析来了解当下的心理活动，通过Whole软件养成良好的自律习惯。

软件功能

Whole通过对你的行为进行训练，帮助改善你的心理健康和保健，科学地证明了这一点。

Whole的特点是每天跟踪情绪，让你了解自己的情绪和激发情绪的诱因，

有一个感恩日记，让你可以阅读（和分享）社区的感恩时刻，

软件特色

追踪你的情绪，并添加注释，这样你就可以保留你的感觉和什么使你有这种感觉的历史。

在我们垂直滚动的 "感恩馈送 "中与社交社区分享和喜欢感恩的想法

花点时间通过引导式呼吸练习来放松和减轻压力，或者从《快乐广播》中获取你的每日插图式正面新闻。

通过一个强大的统计部分跟踪你的进展，让你看到什么类型的事情有助于你的心理健康

在我们的主页日记中查看你的所有活动历史，它可以作为你在整个应用程序中每日活动的个性化日记。

设置任务提醒，作为你实现更快乐的精神状态的训练的一部分。

用高级头像和背景颜色来定制你的公共信息。